Недостаток сна приводит к снижению работоспособности молодых спортсменов
Согласно статье в ноябрьском выпуске Current Sports Medicine Reports, официального журнала Американского колледжа спортивной медицины (ACSM), большинство молодых спортсменов не высыпаются, и это может существенно повлиять на их спортивные результаты. Журнал издается в портфолио Lippincott Wolters Kluwer. …
Недостаток сна приводит к снижению работоспособности молодых спортсменовПодробнее »