Как НЕ уснуть за рулем

По крайней мере, одна из пяти дорожно-транспортных происшествий со смертельным исходом связана с вождением в сонном состоянии, U.S. эксперты по безопасности дорожного движения говорят. Поэтому очень важно, чтобы вы узнали, когда вам хочется спать за рулем.

"Статистика довольно резкая. По сравнению с водителями, которые обычно спят семь или более часов в сутки, те, кто обычно спит всего четыре-пять часов в сутки, имеют 5 часов сна в сутки.В 4 раза больше шансов попасть в аварию," сказал Бенджамин Макманус, доктор философии.D. …