Удерживать детей стройными и здоровыми во время изоляции непросто: вот несколько советов

Удерживать детей стройными и здоровыми во время изоляции непросто: вот несколько советов

Много телевизионного времени, никаких физкультурных занятий и полный холодильник еды: это рецепт набора веса для детей младше "оставайся дома" правила.

Но есть способы, которыми родители могут помочь им оставаться здоровыми, – говорит диетолог Одри Колтун.

"Во время карантина мы слышим, что должны стараться оставаться здоровыми, не переедать и заниматься спортом, но это легче сказать, чем сделать," сказал Колтун, который также является специалистом по лечению диабета и образованию в Детском медицинском центре Коэна в Нью-Гайд-парке, штат Северная Каролина.Y. …