йога

Вмешательства по оздоровлению сна и йоге, проводимые в сообществах с низкими доходами, улучшают сон

Результаты пилотного исследования показывают, что вмешательство в сон и йогу имеет многообещающие эффекты в отношении улучшения нарушений сна, нарушений сна и поведения во сне.

Проблемы со сном очень распространены в сообществах с низким доходом, но часто недооцениваются и не получают лечения, и часто связаны с поведением во сне, стрессом и неблагоприятными условиями окружающей среды. …

Животные, которые занимаются йогой лучше, чем вы

занимать

–>

Поза плуга

Поза лука

Поза собаки

Поза угла

Поза дерева

Половинная поза плуга

Всем любви и йоги!

Поза ворот

Поза лодки

Поза приветствия солнца

Старая духовная и физическая практика йоги придумана людьми и для людей.



Но это совсем не свидетельствует, что животные не желают ею заниматься. Более того, некие асаны получаются у их даже лучше. …