Икра морских животных – лучший природный источник омега-3

Согласно исследованию, проведенному учеными из Университета Альмерии (UAL), икра хека, пунцового ореха и лосося является лучшим диетическим источником Омега-3. Ученые проанализировали яйца или икру 15 морских животных и обнаружили, что все они содержат высокие уровни этих жирных кислот, которые необходимы для человеческого организма. …