Здоровые для сердца диеты от природы содержат мало холестерина и могут помочь снизить риск сердечных заболеваний и инсульта
Снижение уровня холестерина в рационе за счет сосредоточения внимания на общем питании, полезном для сердца, при котором насыщенные жиры заменяются полиненасыщенными, остается хорошим советом для поддержания здорового уровня холестерина ЛПНП, закупоривающего артерии. Такой режим питания от природы низок в диетическом холестерине. …

