Ребята, крепкий ночной сон может спасти вам жизнь
Достаточный сон – это не роскошь; это важно. А для мужчин это может даже означать разницу между жизнью и смертью, как показывают предварительные исследования.
Исследователи обнаружили, что мужчины моложе 65 лет, которые спали всего от трех до пяти часов в сутки, имели на 55 процентов больше шансов заболеть смертельным раком простаты, чем те, кто получал рекомендованные семь часов ночного сна. …
Ребята, крепкий ночной сон может спасти вам жизньПодробнее »