здоровье

Все больше американцев изо всех сил пытаются заснуть, не ложитесь спать

Разборки / /

Получать рекомендуемые семь-восемь часов сна каждую ночь – проблема для большинства людей, но даже те, кто спит, могут спать не лучшим образом.

Новое исследование Университета штата Айова показывает, что все больше американцев испытывают проблемы с засыпанием и сном. Результаты показывают, что изменения не зависели от продолжительности сна, и трудности были наиболее распространены у людей со здоровой продолжительностью сна. …

Все больше американцев изо всех сил пытаются заснуть, не ложитесь спатьПодробнее »

Полиции нужен сон для здоровья, работоспособности

Разборки / /

Забудьте о плохих парнях и перестрелках: работа в полиции может быть опасна для вашего здоровья и по другим причинам.

Исследователи из Университета Айовы обнаружили, что полицейские, которые спят менее шести часов в сутки, более подвержены хронической усталости и проблемам со здоровьем, таким как избыточный вес или ожирение, а также заболевание диабетом или сердечными заболеваниями. …

Полиции нужен сон для здоровья, работоспособностиПодробнее »

Исследование показало, что стресс полицейского создает значительный риск для здоровья по сравнению с населением в целом

Разборки / /

"Обычно неравенство в состоянии здоровья определяется социально-экономическими и этническими факторами, но здесь неравенство вызвано профессией," говорит Виоланти из UB.

(Medical Xpress) – Ежедневные психологические стрессы, с которыми полицейские сталкиваются в своей работе, подвергают их значительно более высокому риску, чем население в целом, в отношении множества долгосрочных последствий для физического и психического здоровья. …

Исследование показало, что стресс полицейского создает значительный риск для здоровья по сравнению с населением в целомПодробнее »

Наши внутренние часы могут стать тикающей бомбой замедленного действия от диабета и ожирения

Разборки / /

Если вы тянете всю ночь, чтобы закончить курсовую работу, новый родитель всю ночь не спит с суетливым ребенком или просто не может спать, как раньше, то вы, возможно, дремлет из-за хорошего здоровья. Это связано с тем, что в новом исследовании, опубликованном в журнале FASEB Journal, использовались мыши, чтобы показать, что правильный режим сна имеет решающее значение для здоровой метаболической функции, и даже легкое нарушение наших циркадных ритмов может привести к серьезным последствиям для здоровья, включая диабет и ожирение. …

Наши внутренние часы могут стать тикающей бомбой замедленного действия от диабета и ожиренияПодробнее »

Полезны ли приложения для здоровья здоровым людям?

Разборки / /

«Приложения для здоровья могут оказать широкое влияние на здоровье населения в целом», – утверждает на этой неделе один эксперт в BMJ. Но другой объясняет, что недостаточно доказательств в поддержку таких утверждений, и предполагает, что приложения для здоровья могут даже быть вредными.

Приложения для здоровья, широко доступные на смартфонах, призваны побуждать людей к здоровому образу жизни, начиная от похудания и заканчивая физической активностью, и помогают пациентам справляться с такими заболеваниями, как диабет и высокое кровяное давление. …

Полезны ли приложения для здоровья здоровым людям?Подробнее »