«Приложения для здоровья могут оказать широкое влияние на здоровье населения в целом», – утверждает на этой неделе один эксперт в BMJ. Но другой объясняет, что недостаточно доказательств в поддержку таких утверждений, и предполагает, что приложения для здоровья могут даже быть вредными.
Приложения для здоровья, широко доступные на смартфонах, призваны побуждать людей к здоровому образу жизни, начиная от похудания и заканчивая физической активностью, и помогают пациентам справляться с такими заболеваниями, как диабет и высокое кровяное давление.
Приложения для здоровья существуют уже более 10 лет, и десятки тысяч доступны на смартфонах, что упрощает доступ к ним и их использование.
Было показано, что некоторые из них улучшают состояние здоровья и "большой потенциал для снижения заболеваемости и смертности," утверждает Ильтифат Хусейн, редактор iMedicalApps.com, и доцент кафедры неотложной медицины, Медицинская школа Уэйк Форест, Северная Каролина, США.
Он отмечает два рандомизированных контролируемых испытания, которые продемонстрировали, что приложения для похудения на традиционных персональных цифровых помощниках повышают комплаентность и улучшают потерю веса по сравнению с традиционными программами.
Он утверждает, что хотя приложения для здоровья относительно новы для исследователей и существует мало исследований, демонстрирующих положительные результаты, врачам не следует ждать, пока научные исследования докажут преимущества, потому что они уже были доказаны, и многие люди в настоящее время используют их в больших количествах.
Он добавляет, что, несмотря на отсутствие доказательств вреда, могут быть недостатки в использовании приложений для здоровья, и исследования показали некоторые противоречивые результаты. Например, исследования показали, что фитнес-приложения "Фитбит" а также "Челюстная кость" точно подсчитывать шаги и физическую активность пользователей, но результаты не показали улучшения результатов или частоты упражнений.
Он отмечает, что многие приложения не были протестированы и могут оказаться бесполезными или неэффективными. Он объясняет, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США регулирует только приложения, которые превращают смартфоны в медицинские устройства, чтобы промышленность могла продавать непроверенные приложения или делать непроверенные заявления о пользе для здоровья.
Он призывает врачей проявлять инициативу и рекомендовать приложения, которые могут помочь людям оставаться здоровыми.
Во второй статье Дес Спенс, врач общей практики, утверждает, что большинство приложений для здоровья "в основном безобидный и, вероятно, бесполезный", но он предупреждает о росте количества приложений, используемых вместе с носимыми устройствами, которые отслеживают частоту сердечных сокращений, артериальное давление и т. д.
Они непроверены и ненаучны, они играют на страхах "нездоровое помешанное на здоровье поколение", он объясняет, добавляя, что они могут "разжечь крайнюю тревогу" а также "медицинский вред" через гипердиагностику состояния здоровья.
Медицинские технологии уже чрезмерно используются, например, для магнитно-резонансной томографии и анализов крови, и "мы должны скептически относиться к большему количеству медицинских технологий," он предупреждает.
Цикл статей включает в себя личный комментарий здорового пользователя приложений для здоровья. Сильвия Варман, офисный работник из Лондона, описывает свой ежедневный опыт использования фитнес-приложения "FitBit One", шагомер, который измеряет количество сделанных шагов и отслеживает режим сна.
Уорман пишет, что ей легче пользоваться приложением, чем традиционными шагомерами, и она может видеть средние значения, делать сравнения и измерять сожженные калории. В результате она стала более активной изо дня в день.
Она также документирует свой режим сна и объясняет, что приложение связывает с другими людьми, чтобы сравнить пешеходные маршруты и записать потребление еды и алкоголя. Следовательно, Варман воздерживалась от употребления алкоголя в течение шести недель в качестве эксперимента и обнаружила, что это помогает ей лучше спать. Она также улучшила свою диету.