Дети проводят почти три четверти школьного дня сидя. Вот как заставить их двигаться – во время уроков
Регулярная физическая активность связана с улучшением физического и психического здоровья, включая тревогу и депрессию. Он также может улучшить когнитивные функции, такие как внимание и память, а также успеваемость детей.
Но только 14% австралийских детей получают рекомендуемые 60 минут физической активности в день и 70% школьного дня проводят сидя. …