Вы отказались от детского масла с ионами йода назад, но у вас все еще есть животрепещущие вопросы о менее очевидных солнцезащитных запретах. Теперь, когда наступила весна и время выдержки у всех, вероятно, увеличится, узнайте последние новости о солнечном зондировании:
• Солярии: безопаснее, чем солнце? Нет. Воздействие ультрафиолетового излучения повреждает вашу кожу независимо от того, происходит ли воздействие солярия или естественного солнечного света. Это повреждение увеличивает риск рака кожи и преждевременного старения кожи. На самом деле, большинство соляриев излучают в основном УФА-лучи, что может увеличить риск меланомы, самой смертельной формы рака кожи, говорит клиника Майо. Если вы хотите золотистого сияния загара, подумайте об использовании лосьона для загара или спрея для загара.
• Срок годности солнцезащитного крема истекает? Солнцезащитные кремы сохраняют первоначальную прочность до трех лет. Это означает, что вы можете использовать остатки солнцезащитного крема от одного лета до следующего.
• Какие солнцезащитные очки обеспечивают лучшую защиту? Ультрафиолетовое излучение солнца может повредить не только кожу век, но и прозрачные внешние части глаза _ роговицу и конъюнктиву. УФ-облучение также способствует развитию некоторых типов катаракты. По данным Американского национального института стандартов, выбирайте солнцезащитные очки, которые блокируют не менее 99 процентов лучей UVB и не менее 95 процентов лучей UVA. Избегайте солнцезащитных очков, обозначенных "косметический" или не предлагайте подробную информацию о защите от ультрафиолета.
• В солнцезащитных кремах SPF 70 лучше, чем SPF 30? Вопрос о том, насколько высок SPF, или солнцезащитный фактор, остается предметом постоянных дискуссий. Вот что мы знаем: SPF основан на том, как долго ваша кожа может оставаться на солнце без ожогов по сравнению с незащищенной кожей. Таким образом, тот, у кого кожа начинает краснеть после пяти минут на пляже, получит 75 минут защиты кожи с помощью солнцезащитного крема SPF 15 и 150 минут защиты от солнцезащитного крема SPF 30. Солнцезащитный крем с SPF 30 блокирует 97 процентов палящих лучей солнца, по сравнению с 93 процентами, блокируемыми солнцезащитными кремами с SPF 15.
Хотя солнцезащитный крем с более высоким SPF при правильном использовании должен позволить вам оставаться на солнце намного дольше без ожогов, неясно, блокируют ли солнцезащитные кремы с высоким SPF более 97 процентов палящих лучей. "Блокировать" это вводящий в заблуждение термин, потому что никакой продукт, сквозь который вы видите, не блокирует 100 процентов солнечного света от вашей кожи. Американская академия дерматологии рекомендует использовать не менее 15 SPF каждые два часа после купания или потоотделения.
Подробнее: Текущие правила маркировки солнцезащитных кремов оставляют желать лучшего. Ожидается, что FDA внесет новые правила, особенно в отношении требований UVA. Между тем, рабочая группа по охране окружающей среды на www.косметика.com / splash .
___
(c) 2009, The Miami Herald.
Посетите веб-издание Miami Herald Web в Интернете по адресу www.вестник.com /
Распространяется McClatchy-Tribune Information Services.