Эффективность добавок витамина D широко варьируется, и количество витамина D в безрецептурных и комбинированных добавках не обязательно соответствует количеству, указанному на этикетке, согласно исследовательскому письму, опубликованному в журнале JAMA Internal Medicine.
Анализ показал, что количество витамина D в этих добавках колеблется от 9 до 146 процентов от количества, указанного на этикетке. Различия были не только между разными брендами и производителями, но и между разными таблетками из одного флакона.
"Мы были удивлены разной эффективностью этих таблеток витамина D," говорит Эрин С. ЛеБлан, М.D., MPH, ведущий автор и исследователь Центра медицинских исследований Kaiser Permanente в Портленде, штат Орегон. "Больше всего беспокоит тот, у кого низкий уровень витамина D в крови. Если они постоянно принимают добавки с небольшим содержанием витамина D, они могут столкнуться с риском для здоровья."
Согласно недавней редакционной статье в Медицинском журнале Новой Англии, более 100 миллионов американцев тратят в общей сложности 28 миллиардов долларов на витамины, травы и добавки каждый год. U.S. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов рассматривает новые правила безопасности для некоторых добавок, но, по большей части, отрасль остается нерегулируемой.
Некоторые производители участвуют в программе добровольной проверки качества, проводимой U.S. Фармакопейная конвенция (USP) – независимая некоммерческая организация, устанавливающая общественные стандарты качества пищевых добавок. Чтобы получить знак проверки Фармакопеи США, предприятия производителей ежегодно проходят аудит надлежащей производственной практики, а их продукция проверяется на качество, эффективность и чистоту. ЛеБлан и ее коллеги включили в свой образец одну добавку от производителя, прошедшего проверку USP. Они обнаружили, что количество витамина D в таблетках из этой бутылки в целом было более точным, чем в других протестированных бутылках.
"Знак проверки USP может дать потребителям некоторую уверенность в том, что количество витамина D в этих таблетках близко к количеству, указанному на этикетке," сказал доктор. LeBlanc. "Не так много производителей имеют знак USP, но, возможно, стоит приложить дополнительные усилия, чтобы найти его."
Исследователи протестировали 55 бутылочек витамина D от 12 различных производителей. Таблетки витамина D, отпускаемые без рецепта, использованные в анализе, были приобретены в пяти разных магазинах в Портленде, штат Орегон. Компаундированный витамин D был произведен в аптеке в Портленде. Анализ был проведен независимой лабораторией в Хьюстоне.