Зайдите в любой продуктовый магазин, возьмите несколько упакованных продуктов и перейдите к ингредиентам. Вы, вероятно, заметите добавленные сахара – много из них – при условии, что вы сможете различить их головокружительное множество названий: сахароза, декстроза, ячменный солод, нектар агавы, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, патока, и это лишь некоторые из них. …
Новое революционное исследование, опубликованное сегодня Центром здоровья и благополучия Anschutz при Университете Колорадо и опубликованное в журнале The Obesity Society, посвященном ожирению, окончательно подтверждает, что употребление диетических напитков помогает людям похудеть.
"Это исследование ясно демонстрирует, что диетические напитки действительно могут помочь людям похудеть, прямо опровергая мифы последних лет, предполагающие обратный эффект – увеличение веса," сказал Джеймс О. …
Кофеин является наиболее доступным и широко используемым психоактивным веществом в мире и единственным лекарством, легально доступным и социально приемлемым для употребления детьми и подростками. Некоторые исследования показали, что подростки – самая быстрорастущая популяция потребителей кофеина: 83.2% употребляют напитки с кофеином регулярно и не менее 96% употребляют их время от времени. …
Повышенное образование может помочь подросткам ограничить потребление кофеинаПодробнее »
Анализ также нашел связь между подслащенным сахаром потреблением напитка и метаболическим синдромом – группа факторов риска, которые повышают возможности развивающейся болезни сердца, удара и диабета, согласно Гормональной медицинской Сети. Факторы риска включают ожирение брюшной полости, высокий уровень жиров в крови, известной как триглицериды, поднятое кровяное давление, высоко постящийся сахар в крови и уменьшенный высокоплотный липопротеин (HDL), или хороший, уровни холестерина. …
Не только сладкие газированные напитки усугубляют кризис ожирения – это морсы, алкоголь и комбинация других высококалорийных напитков, говорят исследователи Школы общественного здравоохранения Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл. А во время праздников, когда в изобилии есть гоголь-моголь, коктейли и пряный сидр, проблема может стать еще более очевидной. …
Удвоенное потребление калорий из напитков, вероятно, способствует ожирению у взрослыхПодробнее »