В странах со средним уровнем дохода, таких как Китай, вмешательства, которые имеют психологический или социальный компонент (часто называемые психосоциальными вмешательствами), проводимые медицинскими работниками, не являющимися специалистами в области психического здоровья, могут помочь женщинам в перинатальный период *, согласно исследованию, опубликованному в этой статье. …
Новое исследование Университета Суррея показало, что более частое использование Интернета среди людей в возрасте от 55 до 75 было полезно для психического здоровья и качества жизни в условиях изоляции. Те, кто больше пользовался Интернетом, особенно для того, чтобы поддерживать связь с друзьями и семьей, имели более низкий риск депрессии и сообщали о более высоком качестве жизни. …
Для многих курортный сезон является синонимом семейных встреч, часто требующих трудных и стрессовых путешествий. Это настолько большая часть нашей культуры, что добраться до места, где можно побыть с близкими, было сюжетом многих праздничных фильмов – от самолетов, поездов и автомобилей до бесчисленных рождественских фильмов Hallmark Channel, которые теперь доступны круглый год. …
Коллективная медитация на Шри-Ланке. Изображение: Википедия.
За последнее десятилетие было показано, что медитация осознанности улучшает широкий спектр последствий для здоровья и болезней, таких как замедление прогрессирования ВИЧ и улучшение здорового старения. Тем не менее, мало что известно об изменениях в головном мозге, которые оказывают благотворное влияние на здоровье. …
Нейробиологические изменения объясняют, как медитация осознанности улучшает здоровьеПодробнее »
Если вы живете в районе с доступом к продуктовым магазинам, здоровой пище, паркам и приятным местам для прогулок, у вас больше шансов быть в идеальном состоянии сердечно-сосудистой системы.
Это результат исследования, опубликованного на научных сессиях Американской кардиологической ассоциации по эпидемиологии и профилактике / питанию, физической активности и метаболизму в 2012 году. …
У людей, живущих по соседству, со здоровьем лучше здоровье сердцаПодробнее »