Студентам колледжа может быть трудно высыпаться, и это может повлиять на их физическое и психическое благополучие, говорит эксперт по сну.
"Плохой ночной сон или хроническое недосыпание могут повлиять на все аспекты нашей жизни," сказал доктор. Аниса Дас, помощник директора программы медицины сна в Медицинском центре Векснера при Университете штата Огайо. …
CF вызван генетической мутацией, которая затрагивает определенные клеточные белки, которые составляют «каналы», которые действуют как ворота, управляющие потоком ионов в и из клеток. В CF некоторые из этих ворот не работают как, они, как предполагается. Это в конечном счете приводит к толстому накоплению слизи в легких и других органах, которые могут мешать людям с болезнью дышать. …
Специалисты из Англии опровергли распространенное вывод о том, что занятия спортом лучше проводить на безлюдный желудок. Ранее считалось, что, так, возможно сжечь предельное число калорий.
Новые изучения доказали совсем обратное влияние, чем повергли многих в удивление, и вынудили в противном случае относиться к собственному режиму и питанию. …
Если Вы захотите потерять жир живота, самое разрушительное для Вашего здоровья, то Вы будете более успешными, если Вы сделаете занятие аэробикой, чем устойчивое обучение, исследователи из Медицинского центра Университета Дюка сообщили в американском Журнале Физиологии.Жир живота, также известный как брюшной жир, внутрибрюшной жирный или висцеральный жир расположен в брюшной полости, упаковал вещи промежуточный желудок, печень, кишечник и другие органы. …
Хотите потерять жир живота? Занятие аэробикой бьет весаПодробнее »
У людей есть значительно превосходящая функция мозга после того, как приступ осуществления йоги по сравнению с занятием аэробикой, исследователи из Университета Иллинойса в Равнине Урбаны сообщили в Журнале Физической активности и здоровья.Авторы, как справочная информация, объяснили, что йога стала более популярной за прошлое десятилетие. …
Йога улучшает функцию мозга больше, чем занятия аэробикойПодробнее »