Исследование показывает, что утяжеленные одеяла могут уменьшить тяжесть бессонницы
Утяжеленные одеяла являются безопасным и эффективным средством лечения бессонницы, согласно шведским исследователям, которые обнаружили, что пациенты с бессонницей с психическими расстройствами испытывают меньшую тяжесть бессонницы, улучшенный сон и меньшую дневную сонливость, когда спят с утяжеленным сетчатым одеялом. …
Исследование показывает, что утяжеленные одеяла могут уменьшить тяжесть бессонницыПодробнее »