Во время тренировок ухудшается сон жителей

Согласно исследованию, опубликованному в июньском выпуске журнала «Общая внутренняя медицина», у первокурсников наблюдается ухудшение продолжительности и качества сна, а также дневная сонливость.

Джонатан П. Зебровски, М.D., из Массачусетской больницы общего профиля в Бостоне и его коллеги оценили изменения сна 281 резидента-первокурсника во время обучения (по нескольким специальностям) и оценили полезность базового скрининга сна для прогнозирования ухудшения сна в будущем. …