Во время тренировок ухудшается сон жителей

Согласно исследованию, опубликованному в июньском выпуске журнала «Общая внутренняя медицина», у первокурсников наблюдается ухудшение продолжительности и качества сна, а также дневная сонливость.

Джонатан П. Зебровски, М.D., из Массачусетской больницы общего профиля в Бостоне и его коллеги оценили изменения сна 281 резидента-первокурсника во время обучения (по нескольким специальностям) и оценили полезность базового скрининга сна для прогнозирования ухудшения сна в будущем. Последующие опросы прошли 153 слушателя через девять месяцев после исходного уровня.

Исследователи обнаружили, что среднее время ночного сна уменьшилось с 7.От 6 до 6.5 часов. Наблюдалось значительное увеличение среднего показателя индекса качества сна в Питтсбурге (PSQI) и среднего балла по шкале сонливости Эпворта (ESS), последний из которых измерял дневную сонливость. Доля резидентов, превышающих клинические границы двух шкал, со временем увеличилась с 15 до 40 процентов по PSQI и с 26 до 59 процентов по ESS. Исходный нормальный сон не казался защитным.

"Скрининг сна во время ориентации в ординатуре может выявить некоторых, но не всех резидентов, которые будут испытывать нарушения сна во время обучения," напишите авторам.

Один автор раскрыл финансовые связи с фармацевтической промышленностью.