Ребенок спит. Изображение: Алессандро Зангрилли, через Википедию.
(PhysOrg.com) – почти у каждого в какой-то момент жизни бывают кошмары, в то время как некоторым снятся кошмары почти каждую ночь, но никто не совсем уверен, что они имеют в виду. Теперь ученые в Германии, проводящие одно из крупнейших в истории исследований кошмаров, обнаружили явные различия в кошмарах мужчин и женщин, и, хотя кошмары могут не иметь прямого отношения к бодрствующей жизни, они, вероятно, действительно отражают глубочайшие опасения спящего. и эмоции.
Кошмары обычно возникают во время быстрого сна и определяются как тревожные психические переживания. Они часто вызывают пробуждение сновидца. В последние несколько лет увеличилось количество публикаций о частоте и психопатологии кошмаров, но систематических исследований содержания кошмаров у взрослых было немного.
В исследовании, проведенном доктором Майклом Шредлом из Международной ассоциации изучения сновидений, приняли участие более 2000 человек, которых попросили рассказать о своих плохих сновидениях. Результаты показали, что 48% сообщили, что никогда не видели кошмаров, 10% сказали, что они видели их несколько раз в год, и почти 5% сообщили, что им снились пугающие сны не реже, чем каждые пару недель. Наиболее частыми кошмарными темами были падение, опоздание, паралич или преследование, а также потеря близких.
Исследование показало, что кошмары об увольнении с работы или о насилии чаще встречаются у мужчин, в то время как у женщин чаще встречаются кошмары, связанные с сексуальными домогательствами или смертью близкого человека. Женщинам также чаще снились дурные сны о потере волос или зубов, что, возможно, свидетельствует о беспокойстве по поводу того, что они станут непривлекательными. Оба пола жаловались на кошмары о провале экзаменов, и они могли видеть такие сны, даже если бы они не были студентами.
Доктор Шредль сказал, что кошмары о том, что вас парализовали, падают или преследуют, обычно не соответствуют непосредственно переживаниям в бодрствующей жизни сновидца, но могут отражать страхи наяву. Например, преследование монстра во сне может быть метафорой дневного страха перед задачей, которую сновидец хотел бы избежать. Доктор Шредл сказал, что необходимы дополнительные исследования для изучения «возможной метафорической связи» между кошмарами и стрессорами в бодрствующем состоянии.
Результаты исследования опубликованы в статье в журнале European Archives of Psychiatry and Clinical Neuroscience.