Тип сна определяет средние дневные и ночные показатели бейсболистов Высшей лиги

Согласно аннотации исследования, которое будет представлено в понедельник, 13 июня, в Миннеаполисе, штат Миннесота, естественное предпочтение сна игрока Высшей лиги бейсбола может повлиять на его средний результат в дневных и ночных играх., на SLEEP 2011, 25-й юбилейной встрече Associated Professional Sleep Society LLC (APSS).

Результаты показывают, что игроки, которые "утренние типы" имел более высокий средний уровень (.267), чем игроки, "вечерние типы" (.259) в ранних партиях, начавшихся до 2 п.м. Тем не менее, вечерние типы имели более высокий средний уровень (.261), чем утренние типы (.252) в полуденных играх, которые начались между 2 п.м. и 7:59 п.м. Это преимущество для вечерних типов сохранялось и было наиболее сильным в поздних играх, которые начинались с 8 p.м. или позже, когда вечерние типы .306 средних и утренних типов поддерживали .252 в среднем.

"Наши данные, хотя и не являются статистически значимыми из-за небольшого числа испытуемых, ясно показывают тенденцию к тому, что пациенты утреннего типа получают все более сильные удары по мере того, как день становится позже, а вечерние типы демонстрируют противоположную тенденцию," сказал главный исследователь и ведущий автор доктор. W. Кристофер Винтер, медицинский директор Центра медицины сна больницы Марты Джефферсон в Шарлоттсвилле, штат Вирджиния.

В исследовании участвовали 16 игроков из семи команд MLB: Houston Astros, Los Angeles Angels, Los Angeles Dodgers, Pittsburgh Pirates, St. Луи Кардиналс, Сан-Франциско Джайентс и Торонто Блю Джейс. Предпочтение сна определялось с использованием модифицированной версии опросника по утрам и вечерам (MEQ). Он определяет склонность человека быть либо утренним типом, который предпочитает ложиться спать и рано вставать, либо вечерним типом, который предпочитает не ложиться спать поздно ночью и просыпаться поздно днем. Было обнаружено, что девять участников относятся к вечернему типу, а семь – к утреннему типу. Обе группы имели средний возраст 29 лет.

В исследовании использовалась статистика игроков за сезоны 2009 и 2010 годов, что позволило проанализировать 2149 иннингов из ранних игр, 4550 иннингов из полуденных игр и 750 иннингов из поздних игр. Время начала игры было скорректировано с учетом поездок по принципу, согласно которому для каждого пересеченного часового пояса требуется 24 часа.

"Эти результаты важны, поскольку они открывают совершенно новый взгляд на спортивные таланты," сказал зима. "В настоящее время выбор игрока для игровой ситуации обычно включает такие факторы, как маневренность, отдых и, возможно, предыдущий успех против определенной команды. Время суток, в которое происходит игра, и хронотип игрока могут быть разумным фактором, который следует учитывать."

Винтер отметил, что он планирует проанализировать больше игроков и точное время отбивания, чтобы лучше понять этот эффект.

В прошлом году на SLEEP 2010 Winter представила результаты аналогичного исследования, в котором сообщается, что питчеры утреннего типа в целом статистически лучше, чем питчеры вечернего типа. Однако в играх, которые начинались с 7 р.м. или позже питчеры вечернего типа выступали немного лучше, чем утренние.

Винтер добавил, что многие команды MLB, которые участвовали в его исследованиях, демонстрируют растущий уровень интереса к его исследованиям после просмотра его последних результатов. С помощью соисследователя Бена Потенциано из San Francisco Giants и щедрой помощи Рона Портерфилда из Tampa Bay Rays команды предоставили ему более 300 обзоров данных игроков для анализа.

"Понятно, что команды считают это важным," сказал зима.