Через U.S., семьи военнослужащих, проходящих службу в Ираке, Афганистане, Сирии, Уганде и других горячих точках, рассылают по электронной почте фотографии своих праздничных застолий своим близким за границей и просят их ответить фотографиями их собственных праздничных торжеств.
Эта стратегия является частью разработанной UCLA программы, направленной на снижение износа семей военнослужащих, которые борются с проблемами многократного развертывания и боевых травм, которые могут вызвать деструктивные и трудно контролируемые эмоции.
"Очень важно каким-то образом удерживать развернутого родителя в сознании их детей и вовлекать отсутствующего родителя в праздничные ритуалы," сказала Кэтрин Могил, детский психолог из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.
Новое исследование, посвященное этой программе, показывает, что она действительно помогает улучшить способность людей справляться с трудностями. Отчет будет опубликован в январском номере журнала Американской академии детской и подростковой психиатрии.
Команда из 12 исследователей из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, Гарвардского университета и вооруженных сил обнаружила, что программа FOCUS вдвое сократила количество солдат, супругов и детей, страдающих от наиболее проблемных психологических и эмоциональных симптомов. И улучшения со временем увеличивались.
"Мы знали, что делаем хорошую работу на военных базах, потому что чувствовали это, но действительно здорово иметь такие убедительные данные, демонстрирующие мощь программы," сказал Могил, соавтор исследования и директор по обучению и развитию мероприятий в Центре устойчивости семьи Натансона в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе.
Семьи, преодолевшие стресс, или FOCUS, – это восьминедельная программа, разработанная в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе и проводимая с 2008 года по контракту с Бюро медицины и хирургии военно-морского флота. Вмешательство, проводимое специально обученными специалистами по психическому здоровью на военных базах, учит всю семью подходам к преодолению недопонимания, уменьшению напряженности, преодолению трудных эмоций и объединению.
Некоторые уроки, такие как участие родителей в семейных мероприятиях, также являются частью других мероприятий. Другие, например создание "хроника повествования" семейного опыта, были созданы для ФОКУС.
В основе программы лежит обучение каждого члена семьи тому, как объяснить, каким образом развертывание или другой сложный опыт повлияли на него или ее, что призвано пролить свет на недопонимание, позволить другим понять непонятное бремя, которое они несут. , развивают сочувствие и сострадание и, в конечном итоге, помогают семье понять свои сильные и слабые стороны.
"Одна семья может иметь дело с определением новых ролей и обязанностей, когда развернутый родитель возвращается из развертывания, и ему может потребоваться больше поработать над навыками общения и решения проблем," – сказала Патриция Лестер, ведущий автор исследования, профессор психиатрии Института нейробиологии и человеческого поведения им. Семела Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе и директор Центра Натансона. "Другой может нуждаться в самой помощи с регулированием эмоций и сохранением хладнокровия при возникновении стрессовых ситуаций."
Это исследование считается крупнейшей долгосрочной оценкой профилактической программы по укреплению психологического здоровья семей военнослужащих. Исследователи изучили 2615 семей на 15 базах ВМФ и Корпуса морской пехоты, которые участвовали в FOCUS в период с 2008 по 2013 год. Члены семьи заполнили анкеты, предназначенные для определения психологического стресса, когда они начали программу, а также сразу после обучения, через месяц и шесть месяцев спустя.
Когда они начали вмешательство, почти четверть военнослужащих и их гражданские супруги сообщили о клинически значимых уровнях беспокойства и чуть более четверти сообщили о клинически значимых уровнях депрессии. Кроме того, у 31 процента гражданских родителей и 27 процентов военнослужащих были обнаружены клинически значимые симптомы посттравматического стрессового расстройства.
В рамках исследования было обследовано в общей сложности 3810 детей, и было установлено, что они страдают. Согласно информации, предоставленной родителями, 35 процентов мальчиков и 25 процентов девочек имели проблемы с поведением (например, часто теряли самообладание или казались подавленными, слезливыми или несчастными), а 19 процентов мальчиков и 12 процентов девочек не имели таких проблем. – так называемое просоциальное поведение, такое как внимательное отношение к чувствам других или обмен с другими детьми.
Общая динамика семьи также была проблематичной для некоторых семей. Сорок два процента гражданских родителей и 49 процентов родителей-военнослужащих сообщили о повышенном уровне стресса, связанном с эффективным решением проблем, общением и близостью.
"В этих цифрах мы действительно видим ущерб, который наносит семьям многократное развертывание," сказал Уильям Зальцман, соавтор исследования, заместитель директора Центра Натансона и один из разработчиков FOCUS.
Программа действительно помогла семьям существенно в нескольких областях, сообщают оценщики. Из их:
В целом, по словам Лестера, результаты подчеркивают ценность семейных услуг для помощи семьям, сталкивающимся с трудностями.
"Подходы по обеспечению устойчивости, которые работают с семьей в целом, укрепляют всю систему, помогая поддерживать как родителей, так и детей в решении проблем, связанных с развертыванием в военное время и реинтеграцией в жизнь дома," она сказала.