Тысячи семей с младенцами и малышами пострадали от лесного пожара в Австралии. Сюда входят дети, дома которых находятся под прямой угрозой или пострадали от сильного задымления, или где их родители работают волонтерами или работают пожарными.
Младенцы и малыши могут не осознавать опасности, которую пожар представляет для них или их семей. Но они считают, что изменения в окружающей их среде огорчают, и могут заметить стресс, который испытывают их опекуны.
Рутинность и предсказуемость позволяют маленьким детям чувствовать себя в безопасности. Эвакуация, путешествия на большие расстояния, шумные центры эвакуации и пребывание в людных или временных помещениях нарушают эту предсказуемость.
Дети общаются поведением, а не только словами
Младенцы и дети ясельного возраста не могут легко выразить свое беспокойство словами, поэтому они показывают это в своем поведении. Это может включать:
Когда родители находятся в состоянии стресса, им труднее замечать поведенческие коммуникации своего ребенка или малыша.
В острой фазе чрезвычайной ситуации может оказаться невозможным оказать помощь младенцу или малышу. Очень маленькие дети могут найти это чрезвычайно стрессовое.
Как помочь ребенку справиться
Если у вашего ребенка или малыша появляются признаки дистресса, обеспечьте им чуткую помощь. Это включает в себя наблюдение и наблюдение за их поведенческими сигналами, включая движения и звуки тела, и заботливое реагирование на это общение.
Поведенческие изменения, которые вы видите у своего ребенка, дают вам информацию о том, что ему нужно.
Младенец или малыш, который не хочет идти ни к кому, кроме своей матери, сообщает, что сейчас мама олицетворяет безопасность, и только мама подойдет.
Ребенок, который просыпается ночью, говорит:, "я напуган. Мне нужно, чтобы ты успокоил меня, когда я проснусь."
Требовательный или замкнутый ребенок указывает, что ему нужно больше внимания, а не меньше.
Старайтесь не слишком беспокоиться о проблемах с кормлением. Разрешить младенцам и малышам есть, когда они указывают на голод. Часто предлагайте еду, но не пытайтесь заставлять малыша есть.
Если вы будете держать вашего малыша физически близко друг к другу, это поможет вам замечать их сигналы и обеспечить чуткий уход. Детские слинги могут помочь родителям в этом, пока они занимаются другими делами.
Подумайте о том, чтобы отложить любые изменения, которые вы обдумывали до пожара, например, начать твердую пищу, поставить бутылку, отказаться от пустышки, начать присмотр за детьми или вывести ребенка из вашей спальни. Когда все снова наладится, ваш ребенок снова сможет справиться с этими изменениями.
Если вы чувствуете, что изо всех сил пытаетесь обеспечить внимательный уход своему ребенку или малышу, попросите семью или друзей о дополнительной помощи или обратитесь к медсестре или врачу вашего ребенка.
Кормящие матери – стресс не уменьшит ваши запасы
Изменения в поведении младенцев при кормлении и сне во время чрезвычайных ситуаций могут быть особенно опасны для кормящих матерей, которые беспокоятся, что стресс повлияет на их количество молока.
Исследования показывают, что стресс не влияет на молочную продуктивность. Но он может замедлить выделение молока, из-за чего младенцы суетятся у груди.
Если это произойдет, продолжайте кормить грудью. Во время кормления сосредоточьтесь на своем ребенке и подумайте о том, как сильно вы его любите. Это высвободит гормоны, которые заставят молоко течь и помогут вам и вашему ребенку почувствовать себя более расслабленным.
Нам всем нужно поддержать родителей в этой катастрофе
Помощь младенцам и детям ясельного возраста в восстановлении после чрезвычайной ситуации не следует оставлять на усмотрение родителей. Те, кто находится рядом с семьями с младенцами и детьми ясельного возраста, могут помочь, убирая или готовя пищу, позволяя родителям уделять первоочередное внимание заботе о своих детях и другим неотложным задачам.
Воздействие чрезвычайной ситуации может сохраняться в течение некоторого времени. Если вы чувствуете, что стихийное бедствие все еще затронуло вас, ваш ребенок тоже может это почувствовать. Дайте им и себе время. Младенцы и малыши обычно хорошо восстанавливаются после чрезвычайных ситуаций. Ваша любовь и чуткая забота – ключ к успеху.