Согласно Википедии, рукопожатие практиковалось еще в V веке до нашей эры. Это 25 веков передачи микробов вручную.
В древности люди мыли руки. Некоторые религиозные ритуалы включали мытье рук, но его общее признание варьировалось во времени и в разных обществах. Вероятно, большинство людей не осознавали, что чистые руки важны для хорошего здоровья – по крайней мере, до середины 19 века. В то время Оливер Венделл Холмс в Соединенных Штатах и Игназ Земмельвейс в Европе предположили, что лихорадка после родов передается врачами ?? грязные руки и предложенное мытье рук задолго до того, как были обнаружены микробы.
В 21 веке мытье рук – основа инфекционного контроля в медицинских учреждениях. Правильное внимание к гигиене рук может предотвратить инфицированные раны, серьезные кишечные инфекции и распространение устойчивых к антибиотикам бактерий.
Мытье рук также важно вне медицинских учреждений. Большинство простуд начинается, когда мы подбираем вирус на руки и помещаем его в дыхательные пути, касаясь носа, глаз или рта. Рукопожатие – один из способов заразиться вирусом, но прикосновение к дверным ручкам и другим предметам, к которым прикасаются больные люди, может передать вирус в наши руки.
На кухне собираем бактерии с сырого мяса или рыбы. Даже если мы приготовим мясо правильно, мы можем заразить другие продукты, если не будем мыть руки после работы с сырым мясом или рыбой.
Доктор. Джон Мессмер отвечает на несколько часто задаваемых вопросов, в том числе "Когда следует использовать дезинфицирующее средство для рук или мыть водой с мылом?", "Можно ли быть слишком чистым?", "Имеет ли значение температура воды?", а также "Следует ли многократно стирать или сохранять все для одной большой стирки?"
Даже если мы моем руки после туалета, можете быть уверены, что многие другие этого не сделают. Все, к чему они прикасаются, может быть заражено кишечными бактериями или вирусами, которыми мы можем заразиться.
Инфекция проникает в наш организм через любое отверстие – в нос, рот, глаза, как уже отмечалось, и даже через крошечные разрывы на коже. Работать во дворе или на любой работе, связанной с запачканием рук, – это нормально. Если ваша кожа не повреждена, вы не готовите еду и не прикасаетесь к другим людям и держите руки подальше от лица, это нормально, если руки будут грязными во время работы. Но бывают случаи, когда необходимы чистые руки.
Обязательно мыть руки до и после приготовления или приема пищи; после посещения туалета или помощи ребенку или кому-либо с подгузниками или туалетом; до и после работы с больным человеком; после кашля, чихания или сморкания; после обращения с мусором, отходами животноводства или почвой; до и после ухода за раной. Мыло и вода отлично работают – потрите руки 20 секунд, вспенивая их. Двадцать секунд – это примерно то, сколько времени нужно, чтобы дважды спеть песню о дне рождения. Если мыло и вода недоступны и на ваших руках нет видимой грязи, подойдет дезинфицирующий гель для рук. Втирайте небольшое количество в руки и пальцы, пока оно не испарится. Гель убивает микробы; мыло и вода смойте их. Горячая вода не нужна. Вода, достаточно горячая, чтобы убить микробы, может обжечь кожу.
Частое мытье и дезинфекция могут высушить нашу кожу, поэтому после очистки можно нанести немного увлажняющего крема. Привычка к чистоте рук не занимает много времени. Это хорошо для нас и для всех, кто нас окружает.