Вы плохо себя чувствуете, но это простуда или грипп?? Иногда сложно сказать сразу, и еще труднее решить, стоит ли вам записаться на прием к врачу. Один эксперт Медицинского колледжа Бейлора сказал, что вам следует немедленно записаться на прием, если у вас есть симптомы гриппа, такие как лихорадка, боль в горле, кашель, ломота в теле, озноб, утомляемость или слабость.
"Во время визита в клинику мы можем провести экспресс-тест на грипп, чтобы определить, положительны ли вы на грипп. Всегда лучше быстро обратиться к врачу, чтобы вы могли получить пользу от противовирусного лечения, такого как Тамифлю, но я бы рекомендовал, чтобы независимо от того, сколько времени вы испытываете симптомы, обратитесь к врачу," сказал доктор. Кармен Робинсон, доцент кафедры семейной и общественной медицины в Бейлор.
Робинсон объяснил, что Тамифлю – это лекарство, которое предотвращает репликацию вируса гриппа в организме, и оно может сократить продолжительность гриппа, если ввести его в течение первых 48 часов после появления симптомов. По словам Робинсона, если у кого-то в вашей семье был диагностирован грипп, вам и другим членам семьи рекомендуется пройти профилактическое лечение одним и тем же лекарством.
Однако, если вы не можете обратиться к врачу, Робинсон рекомендует вам отдохнуть и выпить много жидкости.
"Вы должны следить за тем, чтобы у вас был хороший уровень гидратации, потому что одной из основных причин госпитализации людей, болеющих гриппом, является обезвоживание," она сказала.
Робинсон сказал, что в те дни, когда вы чувствуете себя особенно плохо, вам следует оставаться дома и не ходить на работу или в школу, особенно если у вас высокая температура или вы кашляете и чихаете, потому что именно так передается грипп, а это, скорее всего, как кто-то передал это вам.
По словам Робинсона, чтобы снизить вероятность передачи гриппа другим людям, кашляйте и чихайте на сгиб локтя, а не на руки. Но если вы собираетесь использовать руки, используйте салфетку или салфетку и убедитесь, что вы часто моете руки.
Робинсон также подчеркнул, что важно сделать прививку от гриппа даже в конце сезона гриппа.
"Штамм гриппа в этом году довольно значительный, но данные показывают, что прививка от гриппа может снизить ваш риск почти вдвое," она сказала.
Робинсон предупредил, что люди, которые подвергаются наибольшему риску осложнений от гриппа, включают людей с астмой, ХОБЛ, эмфиземой, диабетом, сердечными заболеваниями, ВИЧ / СПИДом и раком. Она добавила, что взрослые в возрасте 65 лет и старше, беременные женщины, дети младше пяти лет и те, кому была сделана трансплантация органов, также подвержены более высокому риску осложнений от гриппа.
"Даже если вы не относитесь к этой группе населения, для вас важно сделать прививку от гриппа, потому что вы также можете защищать этих людей, которые подвержены высокому риску осложнений," Робинсон сказал.