Ежедневная доза краски может повысить иммунитет к сезону гриппа

Надеясь сдержать грипп? Сильная иммунная система помогает. Наслаждение изобилием красочных фруктов и овощей, доступных прямо сейчас, может стать важным шагом на пути к поддержке иммунной системы вашей семьи в этот сезон простуды / гриппа.

Помимо витаминов, минералов и клетчатки, фрукты и овощи содержат фитонутриенты, которые, как считается, происходят из соединений, придающих этим продуктам яркий цвет. …