Настало лето, а это значит, что многие семьи будут проводить время на открытом воздухе на пляже или у бассейна. Чтобы помочь семьям подготовиться, эксперт Медицинского колледжа Бэйлора Изабель Вальдес, помощник врача и инструктор по семейной и общественной медицине, развенчивает четыре распространенных мифа о летнем здоровье. …
(PhysOrg.com) – Нанесение солнцезащитного крема – это летний ритуал для американцев, надеющихся защитить свою кожу от ожогов, морщин и рака. Но исследователи подняли вопросы о безопасности некоторых солнцезащитных кремов.
Применение солнцезащитного крема – летний ритуал для американцев, надеющихся защитить свою кожу от ожогов, морщин и рака. …
Эксперт: солнцезащитный крем – это первый шаг к защите кожиПодробнее »
Горячий пунш может показаться хорошим способом остаться поджаренным в морозный день, потому что он заставляет кровь приливаться к поверхности вашей кожи. Но, по мнению экспертов, употребление алкоголя на самом деле ускоряет потерю тепла.
Это всего лишь один распространенный миф о зиме и холодах. Исследователи из Рочестерского университета в Нью-Йорке считают, что отделение фактов от вымыслов является ключом к предотвращению таких осложнений, связанных с простудой, как переохлаждение и обморожение. …
Если этой зимой вы тренируетесь на открытом воздухе, примите особые меры предосторожности, – советует специалист по спортивной медицине.
С наступлением холодов зимы становится все более важным проверять погодные условия, в том числе прогноз погоды и прохладу ветра, перед тем, как отправиться в путь. Затем поправьте одежду соответствующим образом, – посоветовал доктор. …
Занимайтесь спортом безопасно, когда на улице ужасная погодаПодробнее »
Не позволяйте холоду мешать вам вести активный образ жизни – это верный путь к увеличению веса зимой. Физические упражнения делают вас здоровыми, подтянутыми и счастливыми, а также являются отличным противоядием от депрессивного состояния из-за серой погоды.
С правильными слоями одежды прогулка по зимней стране чудес может быть интересной. …
Хотите избежать увеличения веса зимой? УпражнениеПодробнее »