Сердечно-сосудистые осложнения диабета 2 типа, связанные с уровнем физической активности

Сердечно-сосудистые осложнения диабета 2 типа, связанные с уровнем физической активности

Риск сердечно-сосудистых осложнений у людей с диабетом 2 типа напрямую связан с частотой и продолжительностью физических упражнений, согласно результатам большого последующего исследования, опубликованного сегодня во Всемирный день борьбы с диабетом.1 Примечательно, что у лиц с низким уровнем физической активности риск сердечно-сосудистой смерти на 70% выше, чем у лиц с более высоким уровнем физической активности.

Исследования бесспорно показали, что у людей с диагнозом диабет 2 типа вероятность развития сердечных заболеваний или инсульта в пять раз выше, чем у здоровых людей в общей популяции. Риски развития заболевания были четко определены: возраст, семейный анамнез и ожирение, поэтому лечение первой линии – это здоровое питание, потеря веса и регулярные физические упражнения.

Исследования также неизменно показывают, что физическая активность напрямую связана с риском сердечно-сосудистых заболеваний и смертностью во всех группах населения. Например, исследование 2007 года, проведенное Национальным институтом здравоохранения США, показало, что рекомендации относительно умеренной активности (не менее 30 минут в большинство дней недели) или интенсивных упражнений (не менее 20 минут три раза в неделю) были связаны с Общее снижение риска смертности на 27% и 32% соответственно.2

Теперь, во Всемирный день борьбы с диабетом, новое последующее исследование большой шведской когорты субъектов, конкретно страдающих диабетом 2 типа, аналогичным образом показывает, что те, кто имеет низкий уровень физической активности, находятся в тяжелом состоянии "значительно" больший риск сердечно-сосудистых заболеваний и смерти, чем у тех, кто тренируется на более высоких уровнях.

Об исследовании сообщается сегодня в Европейском журнале профилактической кардиологии.

Низкий уровень активности был определен в исследовании как никогда или один или два раза в неделю упражнения в течение 30 минут, в то время как высокий уровень активности определялся как три или более раз в неделю. Когорта включала в общей сложности 15 462 человека (6963 человека с низким уровнем активности и 8499 с высоким уровнем активности) со средним возрастом 60 лет из Шведского национального регистра диабета; за ними наблюдали в течение пяти лет или до первого сердечно-сосудистого события или смерти.

Результаты показали, что в группе с низким уровнем активности риск коронарных и сердечно-сосудистых событий на 25% выше, чем в группе с более высокой активностью, и на 70% выше риск смертельного сердечно-сосудистого события. Результаты были рассчитаны как статистически значимые и сохранялись при контроле по возрасту, полу, продолжительности диабета, типу лечения гипогликемии и курению.

Аналогичным образом был обнаружен дальнейший анализ подгрупп "статистически убедительный" оценки опасности. Например, у тех, у кого как исходный, так и окончательный (пятилетний) низкий уровень физической активности, были значительно более высокие оценки риска (70%) для коронарных и сердечно-сосудистых заболеваний и смертности, чем у всех других субъектов исследования (включая тех, кто повысил уровень физической активности по сравнению с исходным уровнем). ). Таким образом, увеличение продолжительности и частоты физических упражнений после диагноза диабета 2 типа снизит риск сердечно-сосудистых осложнений и смерти; оставаясь неактивным, вы увеличиваете риск.

"Регулярная физическая активность является важной частью плана управления диабетом, и эти результаты подчеркивают важность регулярной физической активности как части мер по изменению образа жизни," говорят следователи.

Комментируя результаты, первый автор исследования доктор Бьорн Зетелиус из Упсальского университета в Швеции сказал: "Идея этого исследования ясна. Избегайте малоподвижного образа жизни. Занимайтесь физической активностью. Наряду с диетой, они являются краеугольным камнем лечения диабета 2 типа. Если в настоящее время вы находитесь на низком уровне физической активности, делайте больше."

Д-р Зетелиус добавил, что повышенная физическая активность среди людей с диабетом 2 типа имеет важные последствия для общественного здравоохранения просто из-за растущей распространенности этого заболевания.

По его словам, результаты исследования "высокая достоверность" потому что они были получены из общенациональных регистров с широким охватом и реальных данных пациентов с диабетом 2 типа.

Блог Брикса