бессонница

Улучшенный сон и тай-чи уменьшают воспаление и укрепляют здоровье

Разборки / /

Воспалительные процессы происходят по всему телу, основная функция которых заключается в ускорении заживления после травм. Однако в случае чрезмерной активности эти воспалительные процессы также могут повредить организм разными способами и могут способствовать сердечным заболеваниям, инсульту, некоторым видам рака и другим серьезным медицинским проблемам. …

Улучшенный сон и тай-чи уменьшают воспаление и укрепляют здоровьеПодробнее »

Апноэ во сне и бессонница у афроамериканцев не диагностируются

Разборки / /

Согласно новому исследованию, представленному на Международной конференции ATS 2017, афроамериканцам с апноэ во сне и бессоннице редко ставят диагноз любой из этих проблем, даже если тяжесть двух расстройств сна может повлиять на их здоровье.

"Афроамериканцы испытывают непропорционально большое бремя многочисленных проблем со здоровьем, включая ожирение, диабет, гипертонию и сердечно-сосудистые заболевания, все из которых, как было показано, связаны со сном," сказал ведущий автор исследования Дайна А. …

Апноэ во сне и бессонница у афроамериканцев не диагностируютсяПодробнее »

Исследование показывает, что утяжеленные одеяла могут уменьшить тяжесть бессонницы

Разборки / /

Утяжеленные одеяла являются безопасным и эффективным средством лечения бессонницы, согласно шведским исследователям, которые обнаружили, что пациенты с бессонницей с психическими расстройствами испытывают меньшую тяжесть бессонницы, улучшенный сон и меньшую дневную сонливость, когда спят с утяжеленным сетчатым одеялом. …

Исследование показывает, что утяжеленные одеяла могут уменьшить тяжесть бессонницыПодробнее »

Алкоголизм ухудшает бессонницу, но есть надежда

Разборки / /

Авторы рассмотрели 135 исследований, восстановленных от четырех баз данных – Pubmed, Medline, Embase и Google Scholar – чтобы собрать резюме от американца, европейца и других международных баз данных в течение периода 1 января 1967 до 31 декабря 2015. Поиски были ограничены испытуемыми людьми, английским языком и исследованием, непосредственно оценив отношения между употреблением алкоголя / жалобами/беспорядками на сон и беспорядки. …

Алкоголизм ухудшает бессонницу, но есть надеждаПодробнее »

Бессонница главная медицинская проблема, британский отчет сна

Разборки / /
бессонница

Бессонница является главной медицинской проблемой в Великобритании, вредящей всем областям жизни, включая отношения и способность функционироватьв течение дня, и должен быть обращен с общественностьюмедицинские кампании на национальном и локальном уровне, включая в школах и рабочих местах, согласно новому отчету. …

Бессонница главная медицинская проблема, британский отчет снаПодробнее »