уровень

Физические упражнения могут повысить уровень вызывающих чувство голода эндоканнабиноидов, даже если вы недосыпаете

Исследовательская группа из Упсальского университета изучила, как на уровни эндоканнабиноидов, нацеленных на те же рецепторы, что и каннабис, влияет короткая продолжительность сна, и могут ли острые упражнения модулировать этот эффект.

Хроническое недосыпание было связано с повышенным риском избыточного веса и ожирения, и предыдущие исследования показали, что здоровые участники, лишенные сна, едят больше, делают неблагоприятный выбор пищи и жаждут более калорийной пищи. …

Хронически повышенный уровень сахара в крови отключает “ выключатель голодания ”

Хронически повышенный уровень сахара в крови отключает `` выключатель голодания ''

Постоянно увеличивающееся производство инсулина, которое возникает в результате переедания и ожирения, постепенно притупляет реакцию организма на инсулин. В результате уровень сахара в крови начинает расти, создавая почву для связанных с диабетом осложнений, таких как слепота, инсульт и почечная недостаточность. …

Ограниченная по времени диета может привести к потере веса и снижению артериального давления

Прерывистое голодание успешно помогает людям похудеть, но некоторым людям бывает трудно нормально питаться в большинстве дней, а в другие дни они резко ограничивают прием пищи.

Новое исследование, опубликованное в журнале Cell Metabolism, предлагает альтернативу – ограниченное по времени питание.

Ограничение по времени позволяет вам есть одно и то же каждый день, но вы ограничиваете время, в течение которого вы можете есть, 10-часовым окном. …

Японская вакцина против энцефалита сокращает уровень заболеваемости в Непале

Во многих азиатских странах JE связан со значительной смертностью; почти одна треть случаев фатальная в некоторых местах, и до половины оставшихся в живых оставляют с психоневрологическими осложнениями. Нет никакого лечения JE, но вакцины могут предотвратить болезнь. В непальской кампании SA 14-14-2 вакцинами JE сначала назначили в 23 районах с самыми высокими показателями JE, и затем расширились до дополнительных районов, а также объединялись в нормальный график вакцины детства. …

Исследование показало, что лептин восстанавливает фертильность и может улучшить здоровье костей у худых женщин

Женщины с очень низким содержанием жира в организме, в том числе бегуны и танцоры, а также женщины с расстройствами пищевого поведения, склонны к развитию гипоталамической аменореи – состояния, при котором у них прекращаются менструальные циклы, вызывая такие серьезные проблемы, как бесплодие и остеопороз. …