Количество времени, которое проводят во сне в Соединенных Штатах, значительно сократилось за последние двадцать лет: почти четверть женщин и 16 процентов мужчин испытывают недостаток сна. Новое исследование показало, что недостаток сна у беременных женщин может быть фактором, способствующим развитию гестационного диабета.
Результаты опубликованы в журнале Sleep Medicine Reviews.
"Связь между сокращением продолжительности сна и повышенным риском диабета была обнаружена в нескольких крупных исследованиях среди небеременных популяций," сказал доктор. Сиримон Реутракул, доцент кафедры эндокринологии, диабета и метаболизма Иллинойского университета при Чикагском медицинском колледже и ведущий автор исследования.
Несколько исследований связали короткую продолжительность сна с повышенным уровнем сахара в крови у беременных, но многие из них были небольшими. "Требуется дополнительная информация, чтобы определить, является ли короткая продолжительность сна фактором, способствующим развитию гестационного диабета," сказал Реутракул.
Гестационный диабет – это заболевание, которое чаще всего возникает во втором или третьем триместре. Большинство поставщиков медицинских услуг рекомендуют беременным женщинам проходить тест на уровень сахара в крови между 24 и 28 неделями беременности. Повышенный уровень сахара в крови указывает на то, что женщина подвергается повышенному риску гестационного диабета, и в этом случае требуется дополнительный тест для диагностики гестационного диабета.
Гестационный диабет встречается от трех до семи процентов всех беременностей в США. Обычно у матери нет симптомов, и уровень сахара в крови возвращается к норме после рождения ребенка. Младенцы, рожденные от матерей с гестационным диабетом, обычно имеют большой вес при рождении. Женщины с гестационным диабетом имеют повышенный риск развития диабета 2 типа позже. Их дети также подвержены повышенному риску развития диабета 2 типа и ожирения.
Реутракул и ее коллеги провели метаанализ восьми исследований, в которых участвовали 17 308 беременных женщин, у которых оценивалась продолжительность сна (во всех исследованиях использовались анкеты самооценки, за исключением одного, в котором сон объективно измерялся с помощью акселерометра) и гестационного диабета. Исследователи также получили необработанные данные отдельных участников от авторов четырех дополнительных исследований, которые включали измерения уровня сахара в крови и объективное измерение продолжительности сна у 287 беременных женщин с гестационным диабетом для дальнейшего анализа.
В своем анализе исследований исследователи обнаружили, что средняя продолжительность сна менее 6 часов была связана с 1.7-кратное увеличение риска диагностирования гестационного диабета. Среди участников исследований, в которых сон измерялся объективно и были доступны индивидуальные данные пациентов, те, кто спали менее 6 лет.25 часов в сутки пришлось 2.В 84 раза выше риск гестационного диабета по сравнению с женщинами, которые спали более 6 лет.25 часов в сутки, а также у них был более высокий уровень сахара в крови на скрининговом тесте.
"Это первый метаанализ, который обнаружил, что как самооценка, так и объективно измеренная короткая продолжительность сна была связана с повышенным уровнем сахара в крови во время беременности, а также с повышенным риском развития гестационного диабета," сказал Реутракул. "Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить наши выводы и определить, может ли продление сна быть полезным для снижения риска гестационного диабета."