Ученые, наконец, сделали вывод: молочные продукты, такие как молоко, йогурты и сыр, в полной мере смогут принимать во внимание частью здоровой сбалансированной диеты.
Актуальное английское управление по здоровому питанию рекомендует низкий уровень потреблению молока: молочные продукты должны составлять не более 8 процентов дневного рациона, причем различаться низким содержанием жира и сахара.
Но сравнительно не так давно команда английских ученых совершила самый масштабный анализ популяционных изучений, в которых участвовало около миллиона человек (за период было зарегистрировано 93 000 смертей) и опубликовала результаты в издании European Journal of Epidemiology.
Исследователи из института питания, здоровья и питания (IFNH) совместно с сотрудниками из Университета Ридинга узнали, наконец, совсем все риски, которые связаны с этим продуктов. Как выяснилось, люди, рацион которых отличался поразительно громадным числом сыра, не рисковали пострадать от сердечных болезней больше остальных. Мета-анализ 29 проспективных когортных изучений продемонстрировал, что рацион с высоким содержанием молочных продуктов не связан с повышением количества случаев сердечно-сосудистых болезней.
Вы уже давно ищите хорошую кружку, которая сможет сохранять тепло, тогда мы вам поможем. Если вам нужна термокружка купить в интернет-магазине SANCAN.ru недорого ее можно. Здесь вы найдете громадный ассортимент различных термокружек.