Эксперты Университета Флиндерса, изучающие образ тела, призывают всех пользователей Instagram применять более сознательный “фильтр” для контроля своих постов о здоровье и фитнесе.
По мнению исследователей, люди, которые следуют по стопам известных социальных сетей и регулярно публикуют в Instagram посты в стиле #fitspo и #cleaneating, могут оказывать повышенное давление на девушек и женщин, поскольку эти посты могут усугубить плохое отношение к себе и своему телу.
Новое исследование, опубликованное в журнале Body Image, показало, что люди, регулярно публикующие в Instagram посты о “фитнес-вдохновении” и здоровом питании, испытывают меньше негативных чувств по отношению к своему телу, чем их подписчики, хотя они могут начать изменять изображения для поддержания внешнего вида.
Эксперты призывают всех пользователей Instagram помнить о риске зацикливания на постах, а зрителей – более скептически относиться к тому, что изображения подвергаются цифровым манипуляциям.
“Женщины, размещающие снимки в Instagram, должны осознавать потенциальное негативное влияние, которое они могут оказать на других, и поощряться размещать разнообразные изображения, более реалистичные для населения в целом”, – говорит старший автор исследования доцент Иванка Причард из исследовательского центра SHAPE Университета Флиндерса.
“Их также следует поощрять к размышлениям о собственных мотивах и о том, заставляет ли это их чувствовать себя лучше или хуже по отношению к самим себе, особенно с учетом того, что предыдущие исследования показали, что постинг связан с неупорядоченным питанием и компульсивными физическими упражнениями”.
Ответы 269 молодых женщин (в возрасте от 18 до 30 лет) на онлайн-опросник показали, что регулярные посты в Instagram, изображающие только худые, атлетические образы тела, создают большее давление на зрителей и последователей этих постов в Instagram.
Зрители могли чувствовать себя более склонными к негативному восприятию самих себя и могли быть более склонны к нездоровым мерам контроля веса, перееданию или компульсивным физическим упражнениям.
Ведущий автор исследования, кандидат наук Фиби Ву из Института заботы о будущем (Caring Futures Institute at Flinders), говорит, что широкая общественность должна осознавать, каких усилий требует достижение “подтянутого тела”, которое обычно представлено на картинках фитнеса.
“Женщины также могут не знать о том, подвергаются ли изображения цифровой обработке, или о количестве фотографий, сделанных для получения идеального образа, размещенного на Instagram, который может не отражать реальное телосложение влиятельного человека в реальной жизни”, – говорит она.
“Нам нужны будущие исследования, чтобы изучить эффективность отказа от ответственности и количество усилий, необходимых для достижения тела, показанного на этих идеальных фитнес-изображениях”.
“Важно, чтобы мы подчеркивали реальные усилия, необходимые для достижения образов, ежедневно представляемых женщинам, чтобы помочь создать позитивную атмосферу вокруг их физической формы и восприятия онлайн изображений”.
Австралийская администрация терапевтических товаров в этом году обновила свой рекламный кодекс, чтобы ограничить способы, которыми влиятельные лица могут размещать информацию о продуктах, находящихся в ведении регулятора, включая средства по уходу за кожей от прыщей, лекарства и медицинские приборы, добавки, протеиновые порошки, витамины и солнцезащитные средства.
“Ешьте чисто, тренируйтесь серьезно, худейте”: Body image and health behaviours of women who engage with fitspiration and clean eating imagery on Instagram” (2022) был опубликован в журнале Body Image.
Вот ещё на днях про то где можно смотреть аниме фильмы и аниме сериалы на http://animan.ru почитал на этих выходных и вы знаете мне эта информация очень помогла. Если и вас интересует подобное, то и вам стоит посмотреть.