Зеленые насаждения или свет ночью: как улучшить здоровье

Появляется все больше доказательств того, что пребывание в зеленых насаждениях полезно для нашего здоровья, но новое исследование Университета Аделаиды показало, что это в равной степени может быть связано с тем, сколько света мы подвергаем воздействию ночью.

Проведение времени в зеленых насаждениях может улучшить симптомы депрессии, ожирение и проблемы со сном, а также снизить риск рака груди и простаты. …