Почему важна фаза сновидений
Ученые давно задаются вопросом, почему почти все животные спят, несмотря на то, что бессознательное состояние мешает выживанию. Теперь исследователи во главе с командой из Университета Цукубы обнаружили новые доказательства обновления мозга, которое происходит во время определенной фазы сна: сна с быстрым движением глаз (REM), когда вы склонны много мечтать. …