бездумный

Чему мы можем научиться у людей, которые остаются стройными без крови, пота и слез??

Вы знаете, что один друг, который никогда не беспокоится о весе и, кажется, остается стройным без особых усилий? Этот друг и им подобные могут по незнанию владеть секретами помощи тем, кто борется со своим весом.

Новые результаты исследования Cornell Food and Brand Lab помогли раскрыть секреты образа жизни "бездумно стройный." Исследователи Food and Brand Lab создали реестр Slim by Design (теперь называемый Глобальным реестром здорового веса) для опроса взрослых, которые успешно поддерживали здоровую массу тела на протяжении всей своей жизни. …

Советы по ограничению приема пищи в ночное время

Вы регулярно становитесь жертвой ночных перекусов?? Бездумно жевать чипсы или нырять головой в пинту мороженого?

Исследования, проведенные в Гарварде и Oregon Health & Научный университет предполагает, что наши естественные биологические часы – также известные как циркадный ритм – программируют нас на прием сладкой, крахмалистой и соленой пищи в вечернее время. …