Нет отдыха для пожилых людей: с возрастом количество и качество сна ухудшаются
С возрастом люди меньше спят и чаще просыпаются. Несмотря на тысячи комедийных шуток по этому поводу, эти изменения в привычках сна имеют темную сторону. Недавний обзор научной литературы, опубликованный в Neuron 5 апреля, показал, что стареющие люди могут терять способность к глубокому восстановительному сну. …
Нет отдыха для пожилых людей: с возрастом количество и качество сна ухудшаютсяПодробнее »