В постели с Интернетом
Ученые бьют в набат. С развитием цифровых разработок, с происхождением социальных сетей и возможностью постоянного доступа к ним уровень качества сна у людей быстро снизилось.
В Эдинбургском центре сна было совершено изучение, продемонстрировавшее, что только один человек из десяти прекрасно высыпается. …