Поскольку более 20% населения в промышленно развитых странах работают посменно – в таких секторах, как здравоохранение и транспорт, – нам срочно необходимо понять, насколько это бремя для здоровья.
Многие исследования показали, что посменная работа связана с болезнями сердца и нарушениями обмена веществ, но новое исследование в области экспериментальной физиологии прояснило, как посменная работа может иметь долгосрочное влияние на риск сердечных заболеваний и диабета.
В исследовании специально высказано предположение, что посменная работа отрицательно влияет на способ расщепления определенного типа жира (называемого триглицеридами), а также на то, как сахар используется в нашем организме. Оба эти фактора увеличивают риск сердечных заболеваний и диабета, поскольку влияют на то, как наш организм перерабатывает сахар и жир.
Исследователи из Университетского колледжа медицинских наук Делийского университета провели исследование двух групп медицинских работников. В первую группу вошли медсестры, врачи и другие медицинские работники в возрасте от 20 до 40 лет обоего пола, которые не работали в ночную смену в течение последнего года или когда-либо и имели нормальный уровень сахара в крови. Вторая группа была того же профессионального образования и возраста, но работала в ночную смену вахтовым методом (более 4 ночей в месяц не менее одного года) и имела нормальный уровень сахара в крови.
Уровень сахара в крови измерялся с помощью перорального теста на толерантность к глюкозе. Затем, после 12 часов ночного голодания, участникам давали пищу с высоким содержанием жира. Уровни инсулина натощак и уровни триглицеридов после голодания и после еды измерялись у всех участников исследования. Эти данные сравнивались между медицинскими работниками, работающими в ночную смену и не имеющими ее.
Ведущий автор исследования С.В. Мадху сказал:
"Это исследование дает нам лучшее понимание того, почему посменная работа связана в долгосрочной перспективе с сердечными и метаболическими заболеваниями, помогая нам работать над снижением заболеваемости сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом и ожирением в будущем."