Если вы почувствуете силу в более поздней жизни, вы почувствуете себя моложе

(PhysOrg.com) – Согласно новому исследованию, проведенному в Пенсильванском университете, люди могут чувствовать себя моложе, если они чувствуют себя способными вносить изменения, которые повлияют на их жизнь. Исследование смотрело на "субъективный возраст" — сколько лет человек чувствует по сравнению с их хронологическим возрастом, который играет важную роль в здоровье и благополучии.

«Недавние исследования показали, что субъективный возраст связан со смертностью и долголетием – люди, которые чувствуют себя моложе своего хронологического возраста, с большей вероятностью проживут дольше и умрут позже, чем те, кто считает себя такими же старыми или старше своего хронологического возраста», – сказал Франк Инфурна. , докторант кафедры человеческого развития и семейных исследований.

При проведении исследования Инфурна и его коллеги стремились лучше понять, какие факторы могут приводить к тому, что люди чувствуют себя старше своего хронологического возраста. Другое исследование изучало этот феномен у людей среднего возраста и пожилых людей, но исследование Infurna – одно из первых, посвященных взрослым в возрасте 80 лет и старше.

Исследователи изучили данные исследования OCTO на выборке людей в возрасте 84 лет и старше, проживающих в Йончёпинге, Швеция. После статистического анализа 267 участников Инфурна обнаружил, что убеждения в мастерстве – «убеждения в том, что ваши действия могут повлиять на результаты в вашей жизни», – объяснил он, – были тесно связаны с ощущением более молодого субъективного возраста.

Исследование Инфурны также показало, что, несмотря на свой хронологический возраст, большинство участников (64 процента) сообщили, что не чувствуют себя старыми. Это было показано и в других исследованиях в таких странах, как Финляндия, Германия и США. Инфурна считает, что это показатель того, что на протяжении всей жизни люди могут чувствовать себя моложе, и старость не исключение.

Убеждения в мастерстве могут позволить людям приспособиться к последствиям возможных возрастных потерь в когнитивных, физических или социальных сферах и снизить их влияние, – писали авторы в своих выводах, – которые появляются в книге «Психология и старение».

Изучая различные факторы, которые могут привести к нежелательным последствиям, таким как ранняя смерть, исследователи повышают шансы на то, что люди могут продолжать здоровое развитие в пожилом возрасте.

Инфурна отметила, что эффект ощущения молодости может отличаться в зависимости от страны, и в будущем необходима работа в разных географических регионах.

6 комментариев к “Если вы почувствуете силу в более поздней жизни, вы почувствуете себя моложе”

Оставьте комментарий