Ваш врач попросил вас пройти карантин. Выполните следующие действия, чтобы предотвратить распространение болезни среди других.
Оставайтесь дома, за исключением медицинского обслуживания
Не выходите из дома, если не пойдете к врачу. Не ходите на работу, в школу или в общественные места. Избегайте использования общественных автобусов, метро, служб совместного использования поездок или такси.
Отделите себя от других людей и домашних животных
Звоните заранее, прежде чем идти к врачу
Если у вас назначен медицинский прием, позвоните своему врачу и скажите, что у вас есть или, возможно, вы болеете COVID-19. Это поможет вашему врачу принять меры, чтобы уберечь других людей в офисе или приемной от заражения.
Носите маску для лица
Носите маску для лица, когда вы находитесь рядом с другими людьми, например, в одной комнате или в машине, рядом с домашними животными и перед входом в кабинет врача.
Прикрывайте свой кашель и чихание
При кашле или чихании прикрывайте рот и нос салфеткой. Выбрасывайте использованные салфетки в мусорное ведро с подкладкой. Немедленно вымойте руки водой с мылом или дезинфицирующим средством для рук на спиртовой основе с содержанием спирта не менее 60%.
Избегайте совместного использования личных предметов домашнего обихода
Не делите посуду, стаканы, чашки, столовое серебро, полотенца или постельное белье с другими людьми или домашними животными в вашем доме. После использования этих вещей тщательно вымойте их водой с мылом или моющим средством.
Помой свои руки
Часто мойте руки, особенно после сморкания, кашля или чихания; сходить в ванную; и перед едой или приготовлением пищи. Используйте воду с мылом и стирайте не менее 20 секунд. Это примерно то время, которое нужно, чтобы спеть "С днем рождения" песня. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе с содержанием спирта не менее 60%. Накройте все поверхности рук, в том числе между пальцами, и потрите руки друг о друга, пока они не станут сухими. Если у вас заметно грязные руки, используйте воду с мылом. Не прикасайтесь к глазам, носу и рту, если не мыли руки.
Очистить все "острый" поверхности каждый день
Поверхности с высоким уровнем касания включают столешницы, столешницы, дверные ручки, сантехнику, туалеты, телефоны, клавиатуры, планшеты и прикроватные тумбочки. Очистите все поверхности, на которых может быть кровь, стул или другие биологические жидкости. Используйте бытовой чистящий спрей или протрите. Этикетка содержит инструкции по безопасному и эффективному использованию чистящего средства, например, надевание перчаток и обеспечение хорошей вентиляции в комнате.
Следите за своими симптомами
Обратитесь к врачу, если ваше заболевание ухудшится – например, вам стало трудно дышать.
Перед обращением за медицинской помощью позвоните своему врачу и сообщите, что у вас есть или, возможно, вы болеете COVID-19. Перед входом в здание наденьте маску. Эти шаги помогут уберечь людей в кабинете врача или приемной от заражения.
Если вам нужна неотложная медицинская помощь и вам нужно позвонить в службу 911, скажите, что у вас есть или, возможно, вы болеете COVID-19. По возможности наденьте маску до приезда скорой помощи.
Прекращение домашней изоляции
Продолжайте домашний карантин до тех пор, пока врач не сочтет ваш риск распространения вируса низким. Ваш врач примет это решение после консультации с вашими государственными и местными департаментами здравоохранения. Имейте в виду, что во время карантина вы можете получать звонки или посещения из государственного департамента здравоохранения.