У людей с ожирением упражнения на выносливость улучшают физическую форму и увеличивают количество митохондрий и клеточное дыхание в скелетных мышцах. Однако вмешательство не влияет на клеточное дыхание в жировой ткани. Это результат исследования исследователей DZD, которое теперь опубликовано в Журнале клинической эндокринологии & Метаболизм.
Исследования на грызунах показывают, что упражнения увеличивают не только количество митохондрий и дыхательную способность скелетных мышц, но и жировую ткань. В ходе исследования исследователи из DZD в Тюбингене изучали влияние тренировок на выносливость на клеточное дыхание в скелетных мышцах человека и жировой ткани брюшной полости, а также на наличие прямой связи между усилением клеточного дыхания и повышенной чувствительностью к инсулину. С этой целью исследователи провели 8-недельную тренировку аэробной выносливости с 25 неподготовленными испытуемыми (16 женщин, 9 мужчин в возрасте 29 лет).8 ± 8.4 года) с избыточным весом или ожирением. Затем исследователи проанализировали митохондриальное дыхание в волокнах скелетных мышц и в подкожной жировой ткани живота.
Основываясь на изменении чувствительности к инсулину после вмешательства, субъекты были сгруппированы на респондентов (субъектов, чувствительность к инсулину которых увеличилась) и лиц с низким ответом (субъектов, у которых чувствительность к инсулину не увеличилась значительно). В обеих группах фитнес, клеточное дыхание и количество митохондриальных ферментов в скелетных мышцах улучшились одинаково. Тренировка на выносливость не повлияла на митохондрии в подкожно-жировой клетчатке брюшной полости. Еще один интересный результат исследования заключается в том, что у женщин наблюдается более высокое клеточное дыхание в жировой ткани, чем у мужчин.
"Наши данные показывают, что увеличение митохондриальной дыхательной способности скелетных мышц после тренировки на выносливость не имеет предсказательной силы для улучшения периферической чувствительности к инсулину. Кроме того, тренировка на выносливость не увеличивает клеточное дыхание в подкожной жировой ткани с одновременным уменьшением этого жирового отсека," – сказала Кора Вайгерт из Института исследования диабета и метаболических заболеваний Гельмгольца в Мюнхенском университете, партнера DZD, обобщая результаты.