Люди, пересекающие часовые пояса, могут подумать, что смену часовых поясов – это то, с чем им приходится мириться, например задержки в аэропорту и потерянный багаж. Но есть несколько способов, которыми путешественники могут подготовиться и свести к минимуму неприятные последствия смены часовых поясов, говорит специалист по сну. …
Избегайте смены часовых поясов, наслаждайтесь поездкойПодробнее »
Группа исследователей из Университета Монаша, Бригама и женской больницы (Бостон), Гарвардской медицинской школы и Vanda Pharmaceuticals обнаружила новый препарат, способный уменьшить смену часовых поясов и нарушения сна, вызванные сменной работой.
Д-р Шанта Раджаратнам из Школы психологии, психиатрии и психологической медицины Университета Монаша сказала, что тасимелтеон, препарат, который действует на рецепторы мелатонина в головном мозге, может быть очень эффективным средством лечения нарушений циркадного ритма сна. …
Новое лекарство дает надежду на излечение от смены часовых поясовПодробнее »