ночь

Педиатры: Молоко и сладости на ночь провоцируют серьезные проблемы со здоровьем детей

педиатр

Перед сном многие родители дают детям выпить печенье и стакан молока. Но эксперты дают предупреждение, что молочные продукты в сочетании со сладостями смогут привести к серьёзным проблемам, среди которых запоры, усталость, боли в горле и кашель.Педиатры утверждают, что печенье с молоком, попадая вечером в детский желудок, через некое время возвращаются в горло и пищевод и приводят к симптомам, вызывающие простуду. …

Физические упражнения могут повысить уровень вызывающих чувство голода эндоканнабиноидов, даже если вы недосыпаете

Исследовательская группа из Упсальского университета изучила, как на уровни эндоканнабиноидов, нацеленных на те же рецепторы, что и каннабис, влияет короткая продолжительность сна, и могут ли острые упражнения модулировать этот эффект.

Хроническое недосыпание было связано с повышенным риском избыточного веса и ожирения, и предыдущие исследования показали, что здоровые участники, лишенные сна, едят больше, делают неблагоприятный выбор пищи и жаждут более калорийной пищи. …

Ночная гипогликемия связана со снижением реакции на пробуждение

Согласно исследованию, опубликованному в сентябре в Интернете, ночная гипогликемия связана со снижением реакции на пробуждение. 25 в области лечения диабета.

Пол Дженнум, M.D., из больницы Копенгагенского университета в Дании, и его коллеги провели исследование с участием 26 пациентов с диабетом 2 типа. …

Разбирая связь между ожирением и сном

Одна ночь бессонницы может увеличить желание употреблять нездоровую пищу, говорится в исследовании молодых мужчин со здоровым весом, опубликованном в JNeurosci.

Основываясь на выводах из поведенческой экономики и эндокринологии, Джулия Рим и ее коллеги решили распутать относительный вклад процессов принятия решений и гормонов в выбор продуктов питания после лишения сна. …

Последние ночи могут привести к более высокому риску инсультов и сердечных приступов

Новое исследование из Уорикской Медицинской школы, изданной в европейском Сердечном Журнале, показывает, что длительная депривация сна и разрушенные структуры сна могут иметь долгосрочные, серьезные медицинские последствия. Ведущие академики из университета связали отсутствие сна к инсультам, сердечным приступам и сердечно-сосудистым нарушениям, часто приводящим к ранней смерти. …