Все больше американцев изо всех сил пытаются заснуть, не ложитесь спать
Получать рекомендуемые семь-восемь часов сна каждую ночь – проблема для большинства людей, но даже те, кто спит, могут спать не лучшим образом.
Новое исследование Университета штата Айова показывает, что все больше американцев испытывают проблемы с засыпанием и сном. Результаты показывают, что изменения не зависели от продолжительности сна, и трудности были наиболее распространены у людей со здоровой продолжительностью сна. …
Все больше американцев изо всех сил пытаются заснуть, не ложитесь спатьПодробнее »