Как вы, возможно, знаете, ноябрь – Национальный месяц диабета. Если вы, ваш любимый человек или гость на День Благодарения страдаете диабетом или преддиабетом, эта колонка посвящена вам, поскольку вам может быть интересно, как провести один из самых насыщенных едой праздников в году. К счастью, ты можешь съесть свой пирог и съесть его. …
С приближением праздников эксперты по питанию в UT предлагают некоторые изменения во время еды, которые сделают ваш праздник Благодарения вкусным, не увеличивая живот.
Ли Мерфи, преподаватель кафедры питания UT, призывает людей, особенно тех, кто сидит на диете, помнить о том, что они подают на День Благодарения, день, который известен множеством соблазнов. …
По словам эксперта по диабету, люди с диабетом могут иметь здоровый и безопасный ужин в День Благодарения, если будут следовать определенным рекомендациям.
По словам доктора, главное – предварительное планирование и модерация. Ванесса Аргуэлло. Она работает клиническим инструктором по медицинским наукам в отделении эндокринологии, диабета и метаболизма в Медицинской школе Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. …
Как безопасно справиться с диабетом и Днем благодаренияПодробнее »
По данным исследования Национального института здравоохранения, хотя большинство людей набирают всего около фунта веса во время курортного сезона, этот фунт может никогда не исчезнуть, что увеличивает вероятность ожирения или ожирения и связанных с этим проблем со здоровьем. Диетологи из Университета Миссури рекомендуют семьям придерживаться здорового питания и физических упражнений во время курортного сезона, начинающегося с Дня благодарения. …