Что полезно пить?
Как мы знаем, организм в качестве жидкости принимает лишь чистую воду, на другие напитки он реагирует как на еду, потому, что в их состав уже входят калории. Дневная норма воды образовывает не меньше полутора литра воды. Более того, первый стакан полезно выпить утром натощак.В случае если сказать о минеральной воде, то без рекомендаций эксперта возможно использовать лишь столовую минеральную воду, обращая внимание на содержание в ней солей: норма не более 1 грамма соли на литр. …
